Si tienes la intención de empezar a correr hay algunas cosas que debes saber antes para hacerlo de manera correcta y con los tenis adecuados.

Una de ellas es la importancia del equipamiento para correr, eso va a determinar tu rendimiento en el lugar donde entrenes.

Como todos sabemos los tenis son el instrumento que se necesita para correr.

Por lo que, elegir y comprar unos que sean adecuados es necesario.

Aunque, hay mucha diversidad en los modelos, la elección varía dependiendo de:

La pisada del corredor, la frecuencia y el lugar donde práctica.

Entonces a partir de lo anterior tendrás que seleccionar entre los muchos modelos el tipo de tenis adecuados para ti.

No sé si te ha pasado que cuando acudes a las tiendas deportivas con la intención de adquirir tus tenis te encuentras con que hay muchas opciones.

Como correr en el asfalto, en pista o en una montaña.

Debido a esta gran diversidad es importante que conozcas los tipos de tenis que existen para evitar contratiempos y lesiones.

A continuación, te dejamos algunos consejos para que a la hora de escoger tus tenis sea mucho más sencillo.

Importancia de la selección de los tenis

Seleccionar los tenis adecuados es muy importante ya que esto influye en lograr un buen desempeño y potencial.

Es necesario encontrar la talla correcta porque si no lo podrías hacer un mayor esfuerzo y lesionarte.

Qué tipo de tenis son los correctos

Para saber que tipo de tenis son los correctos puedes solicitar la ayuda de un especialista.

Casi siempre en las tiendas departamentales se encuentra alguien que puede ayudarte con una prueba de pisada.

Para saber qué tipo de tenis son los correctos y tener mayor comodidad.

Tipos de tenis para correr

Tenis de entrenamiento:

Son los tenis para correr tradicionales que con mayor frecuencia se utilizan y tienen una gran amortiguación para evitar lesiones musculares.

Tenis para correr:

Tienden a tener mucha resistencia y a no se desgastarse con facilidad.

Tenis para competencias:

Estos suelen ser más ligeros que los tenis comunes para entrenamiento ya que se utilizan para correr carreras y bajar las marcas.

Tenis para correr en asfalto:

Son las más comunes, su suela es plana, cómoda y amortigua las pisadas. Estas zapatillas se usan para correr por la calle sin problemas.

Tenis de montaña:

En este tipo de tenis la suela es no es plana ya que el objetivo es tener agarre con la superficie que no es llana.

Aparte de que es una zapatilla mucho más reforzada para evitar contratiempos con la naturaleza.

Este tipo no es muy cómodo como las anteriores.

Tenis de pista:

Este tipo de tenis es especial ya que tiene clavos para poder recorrer la pista, se utilizan exclusivamente para ese tipo de entrenamiento.  

En resumen, existe una gran variedad de tenis para correr por lo que es importante que antes de comprarlos investigues cuales son los correctos para ti.

Si estás pensando en adquirir los tuyos recuerdan que el Hot Sale esta por llegar.